《宝贝亲子瑜伽》栏目是雨林王国文化传媒2015年重磅推出的一档亲子栏目。该栏目以国学五禽戏结合现代瑜伽作为专业的理论基础，保障全家的健康。栏目三要素:帮助宝贝骨骼健康发育、帮助家长摆脱亚健康、给家庭增添一种快乐健康的亲子互动。雨林王国，为中国儿童的健康成长保驾护航！

谈到瑜伽，我们的第一印象就是女人用来健身的运动。瑜伽的强度比较大，所以大多数认为瑜伽并不适合孩子练。但是亲子瑜伽就另当别论，亲子瑜伽是家长与孩子的互动，而且以家长为主，孩子为辅，孩子的运动强度相对较小。练习亲子瑜伽不仅能得到锻炼，还能增进亲子关系。

孩子是家庭的希望，每对父母都“望子成龙”。那么，不如把这份期待转化成肢体上的沟通，同孩子一起练习亲子瑜伽。在孩子最能接受的年龄段，和宝宝做良好的互动，使宝宝身体更健康，头脑更聪明。具体来讲，练习亲子瑜伽有以下几种好处：

1、练习亲子瑜伽可以促进孩子发育。亲子瑜伽可促进婴幼儿脑部，骨骼和肌肉发育，促进胞廓及肺的发育，提高动作能力，有助于脑细胞的发育和智力开发。

2、练习亲子瑜伽可以提高孩子全身各器官的功能。虽然婴幼儿练习瑜伽的运动量不大，但比整天躺着，坐着要多消耗一些热量，所以婴幼儿“操练”之后可以加快新陈代谢，持之以恒，可使心率比原先减慢，血液输出量增加，心脏功能增强。

3、练习亲子瑜伽有助于建立良好的母子关系。做亲子瑜伽时，彼此同共学习和互相扶持，让大家有更多机会可以互相和认识，从而促进亲子感情，令双方关系更融洽和谐。