- 在线播放
- 分集下载
- 第4.1期:第4期公开课介绍
- 第4.2期:正手攻球重心转移的方法
- 第4.3期:反手拨球重心转换和调整
- 第4.4期:正手拉球协调发力技巧
- 第4.6期:正手挑打手腕的控制方法
- 第4.7期:正反手搓球脚下移动技巧
- 第4.8期:抛好球是发好球的关键
- 第4.9期:正手攻球脚下转动教学视频
- 第4.9期:正手攻球脚下转动教学视频
- 第4期 学员雨露正手攻球与反手拔球动作纠错
- 第4.10期:反手拨球脚下转动教学视频
- 第4.11期:直上直下抛球害惨千万人
- 第4.13期:切菜还是搓球教学示范教程
- 第4.14期:肌肉放松是发好球的基础教程
- 第4.12期:反手拨球抬肘的纠正方法教程
- 第4.15期:正手攻球为什么老下网
- 第4.16期:反手拨球扭屁股打球
- 第4.17期:如何练好左推右攻
- 第4.18期:正手攻球夹臂问题
- 第4.19期:非持拍手的重要作用详解
- 第4.20期:手腕如何正确发力控制-乒乓球教学视频
- 第4.21期:反手发力乒乓球教学视频
- 第4.22期:先学弧圈不学攻球的新理论
- 第4.23期:脚踏实地从基本功练起
- 第4.24期:造成下网的几种可能
- 第4.25期:身体配合手臂发力
- 第4.26期:搓球要练习手腕调整
- 第4.27期:不要过早学习侧拧技术
- 第4.28期:学习发球的入门方法
- 第4.29期:正手拉球教学转动教学
- 第4.30期:如何解决打球僵硬问题
- 第4.31期:勾手掉腕拉球的错误纠正
- 第4.32期:如何将脚下传递到手上乒乓球教学视频
- 第4.33期:正反手如何正确转换乒乓球教学视频
- 第4.34期:放松制动发力技巧乒乓球教学视频
- 第4.35期:反手生胶学习的过程乒乓球教学视频
- 第4.36期:正手拉球亮拍的技巧
- 第4.37期:反手推拨横拨转动区别
- 第4.38期:如何提高实战中的连续性
- 第4.39期:相持、加转、前冲弧圈球如何练习
- 第4.40期:反手拉球提高手腕的爆发力
- 第4.41期:提高反手连续拉球的质量和稳定性
- 第4.42期:如何正确进行多点训练找节奏感
- 第4.43期:实战中如何提高稳定性(真人示范)(高阶技术)
- 第4.44期:手腕手指发力技巧(高阶技术)
《全民学乒乓公开课》第四期乒乓球教学的相关介绍
第4期公开课已经完美落幕了,从今年6月初到8月初经过了2个月的培训时间,由多位乒乓球教练进行指导,本期公开课一共有50名学员参与,采用小组的形式进行指导,学员每天上传训练视频,由负责的教练员进行指导并给出训练计划。本次公开课总共制作了100多集的教学视频,将会在8月份陆续更新播出。
教程列表:
《全民学乒乓公开课》第4.3期:反手拨球重心转换和调整
《全民学乒乓公开课》第4.2期:正手攻球重心转移的方法
《全民学乒乓公开课》第4.1期:第4期公开课介绍
《全民学乒乓公开课》第4.4期:正手拉球协调发力技巧_乒乓球教学视频
《全民学乒乓公开课》第4.6期:正手挑打手腕的控制方法
《全民学乒乓公开课》第4.7期:正反手搓球脚下移动技巧_乒乓球教学视频
《全民学乒乓公开课》第4.8期:抛好球是发好球的关键
《全民学乒乓公开课》第4.9期:正手攻球脚下转动教学视频_乒乓球教学视频
《全民学乒乓公开课》第4.9期:正手攻球脚下转动教学视频
《全民学乒乓公开课》第4.10期:反手拨球脚下转动教学视频
《全民学乒乓公开课》第4.11期:直上直下抛球害惨千万人
《全民学乒乓公开课》第4.13期:切菜还是搓球教学示范_乒乓球教学视频教程
《全民学乒乓公开课》第4.14期:肌肉放松是发好球的基础_乒乓球教学视频教程
《全民学乒乓公开课》第4.12期:反手拨球抬肘的纠正方法_乒乓球教学视频教程
《全民学乒乓公开课》第4.15期:正手攻球为什么老下网
《全民学乒乓公开课》第4.16期:反手拨球扭屁股打球
《全民学乒乓公开课》第4.17期:如何练好左推右攻
《全民学乒乓公开课》第4.18期:正手攻球夹臂问题
《全民学乒乓公开课》第4.19期:非持拍手的重要作用详解_乒乓球教学视频
《全民学乒乓公开课》第4.20期:手腕如何正确发力控制-乒乓球教学视频
《全民学乒乓公开课》第4-21期:反手发力乒乓球教学视频
《全民学乒乓公开课》第4.22期:先学弧圈不学攻球的新理论
《全民学乒乓公开课》第4.23期:脚踏实地从基本功练起
《全民学乒乓公开课》第4.24期:造成下网的几种可能
《全民学乒乓公开课》第4.25期:身体配合手臂发力
《全民学乒乓公开课》第4.26期:搓球要练习手腕调整
《全民学乒乓公开课》第4.27期:不要过早学习侧拧技术
《全民学乒乓公开课》第4.28期:学习发球的入门方法
《全民学乒乓公开课》第4.29期:正手拉球教学转动教学
《全民学乒乓公开课》第4.30期:如何解决打球僵硬问题_乒乓球教学视频
《全民学乒乓公开课》第4.31期:勾手掉腕拉球的错误纠正_乒乓球教学视频
《全民学乒乓公开课》第4.32期:如何将脚下传递到手上乒乓球教学视频
第4.33期:正反手如何正确转换《全民学乒乓公开课》乒乓球教学视频
第4.34期:放松制动发力技巧《全民学乒乓公开课》乒乓球教学视频
第4.35期:反手生胶学习的过程《全民学乒乓公开课》乒乓球教学视频
《全民学乒乓公开课》第4.36期:正手拉球亮拍的技巧_乒乓球教学视频
《全民学乒乓公开课》第4.37期:反手推拨横拨转动区别
《全民学乒乓公开课》第4.38期:如何提高实战中的连续性
《全民学乒乓公开课》第4.39期:相持、加转、前冲弧圈球如何练习_乒乓球教学视频
《全民学乒乓公开课》第4.40期:反手拉球提高手腕的爆发力_乒乓球教学视频
《全民学乒乓公开课》第4.41期:提高反手连续拉球的质量和稳定性
《全民学乒乓公开课》第4.42期:如何正确进行多点训练找节奏感
《全民学乒乓公开课》第4.43期:实战中如何提高稳定性(真人示范)(高阶技术)
《全民学乒乓公开课》第4.44期:手腕手指发力技巧(高阶技术)
《全民学乒乓公开课》第4期 学员雨露正手攻球与反手拔球动作纠错