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陈氏太极剑

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  • 第1集 陈式太极剑介绍
  • 第2集 全套动作正面演练
  • 第3集 全套动作背面演练
  • 第4集 器械要求
  • 第5集 第一段正面演示
  • 第6集 第一段分解教学
  • 第7集 第一段背面演示
  • 第8集 第二段正面演示
  • 第9集 第二段分解教学
  • 第10集 第二段背面演示
  • 第11集 背向慢动作演练
  • 第12集 第三段正面演示
  • 第13集 第三段分解教学
  • 第14集 第三段背面演示
  • 第15集 第四段正面演示
  • 第16集 第四段分解教学
  • 第17集 第四段背面演示
  • 第18集 陈式太极剑结尾
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