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央视经典滑雪单板教学

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  • 01 单板介绍和注意事项、双脚直放
  • 02 如何保持平衡和正向左右滑行
  • 03 背向左右滑行
  • 04 正面左右滑行
  • 05 脚跟转脚尖
  • 06 单板的连续转弯
  • 07 单板热身&初级转弯
  • 08 落叶飘
  • 09 初级转弯
  • 10 中级转弯与小回转
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