×
强身健美 类视频教程推荐
  1. >宗光耀版八段锦教程 2070
  2. >白领女性有氧健身操 Pump it up 579
  3. >高家敏32式太极剑教程 1573
  4. >美女健身塑臀教程 55589
  5. >中华响扇全套动作演示 18870
  6. >MADFIT健身操舞蹈 2127
  7. >减腹健身舞塑形系列 1424
  8. >第三套全国健美操大众锻炼标准一级（详细镜面教程） 1369
强身健美 类视频教程排行
  1. 1张蕙兰初级瑜伽视频全40集 57379
  2. 2美女健身塑臀教程 55589
  3. 3中级-训练计划与动作讲解 25217
  4. 4功能性训练和crossfit 22637
  5. 5举重技术教程慢动作挺举抓举高翻高抓Crossfit 19985
  6. 6各地运动员和教练的训练心得 19463
  7. 7中华响扇全套动作演示 18870
  8. 8易经洗髓经 18544
  9. 9陈式太极拳老架一路74式 15041
  10. 10全套丰胸瑜伽视频教程 14214
视频教程索引

软件专题

编程指导

开发框架

前端技术

名校课程

您的位置：
器械健身示范教程

器械健身示范教程

  • 课程主讲：
  • 视频数量：13讲
  • 所属机构：
  • 课程时长：37分钟
  • 所属分类：强身健美
  • 课程人气：2478

器械健身示范教程的相关介绍

    器械健身示范教程，包括杠铃、哑铃、拉力器等的锻炼技巧。